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  • 男人備孕,都適合吃什么食物?

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    文章摘要:健康,結束了常見病斗雞,近三成依蓮四海幫。

    12小時前

    現在現在年輕夫妻都提倡優生優育,懷孕前女方要進行備孕,但是備孕不是女方一個人的事情,男方要保證自身健康和精子的質量,也要

  • 5種食物影響男性健康,注意用量!

    13小時前

    在生活中,健康的飲食習慣尤為重要,也是保證男人健康的重要元素。哪些食物男人應該少吃?一起來看看吧!

  • 生活壓力大,飲食調節抗疲勞

    13小時前

    生活壓力大,學習工作任務繁重,常常會使人感到力不從心。調節疲勞也有很多種方法,有些人選擇運動休息,有的人會用飲食調節。那

  • 感冒食療的三大誤區,想知道真相嗎?

    13小時前

    春季多風,天氣也干燥,氣溫忽冷忽熱,這樣的天氣最容易使人感冒。有些人認為感冒了隨便吃點感冒藥或者多喝點熱水就扛過去了,其

  • 吃紅薯禁忌,2類人不宜吃

    14小時前

    紅薯的功效有很多,潤腸通便吃一些紅薯,功效還是很不錯的,但是很少有人知道,吃紅薯也是有禁忌的,而且有2類人不適合吃紅薯,

  • 止咳良方推薦,咳嗽不吃藥

    14小時前

    不管是生病還是環境造成的咳嗽,都要及時治療才行,但對于止咳的方法而言,不是都需要通過吃藥來解決的,食療是健康又便捷的方式

  • 推薦4款減肥食譜,春季減肥瘦得快

    15小時前

    三月不減肥,四月徒傷悲,這是很多女生們都想問的問題。都會問減肥的最好方法是什么,減肥是沒有捷徑可走的,只要運動配上合理的

  • 6種清腸排毒的水果,好吃又養顏

    19小時前

    春天悄然而至,人們脫掉肥厚的冬裝,換上了靚麗的春裝,整個人都散發著滿滿的元氣。想要變得更加迷人,就別忘了保養身體、保護皮

  • 吃蔬菜,也可以幫助寶寶補鈣!

    2018-3-7

    蔬菜種類繁多,營養豐富,是我們日常飲食中必不可少的,但是有一部分人從小就不喜歡吃蔬菜,頓頓大魚大肉,很少出蔬菜,這樣是不

  • 春天已到,6種食物養肺

    2018-3-7

    干燥的天氣會容易導致身體出現肺熱癥狀,春天正是養肺的好時機,有很多食物以及藥物都是可以養肺潤肺的。那么,春季有哪些食物可

  • 高血壓患者的6大飲食注意

    2018-3-7

    高血壓患者在生活中要注意良好的生活習慣和飲食習慣,這樣才有利于病情,如果平時不注意飲食原則,這樣不僅會對病情的緩解不利,

  • 春天干燥易上火,這些蔬菜有助降火

    2018-3-7

    春季干燥多風,我們這時候很容易出現皮膚干燥和身體缺水的情況,身體缺水會容易造成上火等癥狀,嚴重會導致肺熱,而肺熱對身體的

  • 乍暖還寒,5種食物防春寒

    2018-3-7

    初春氣候多變。如果冷空氣較強,可使氣溫猛降至10℃以下,甚至雨雪天氣。此時經常是白天陽光和煦,讓人有一種“暖風熏得游人醉

  • 春季晚上減肥,4道食譜瘦得快

    2018-3-7

    春季晚上吃什么減肥?晚餐是飲食減肥的一個關鍵,只有吃好了晚餐,才能保持營養的同時避免脂肪堆積,所以晚餐對弈減肥來說還是非

  • 4個養胃誤區要了解,養好胃并不難

    2018-3-7

    現在人不論是上班族還是學生族,胃病的毛病很常見,那么如果胃不好該怎么辦呢?養胃的誤區有哪幾個呢?下面就一起來了解一下吧!

  • 寶寶春季這么吃,營養不上火

    2018-3-7

    在春季,上火一直是一個常被提及的話題,無論是大人還是小孩,在春季里總會不經意地就出現上火的癥狀了,咳嗽、喉嚨痛、眼睛發紅

  • 專治口臭的4種食物,交流不尷尬

    2018-3-7

    口臭的出現帶給我們很多的痛苦,有很多的人因為患上了口臭所以他們的生活發生了很大的改變,可見口臭是非同小可的口腔疾病,患上

  • 想要抗衰老,這些小妙招教給你!

    2018-3-6

    隨著我們年齡的增加,身體會“走下坡路”,因此,抗衰老就成了人們在意的問題。那么,哪些食物有助于抗衰老?延緩衰老的小妙招有

  • 菠菜吃多了,會缺鈣?

    2018-3-6

    春天到了,萬物復蘇,陽氣上升,此時多吃蔬菜可達到滋陰補陽的目的。菠菜是大家常見的蔬菜,營養價值高,養生功效也很多,吃菠菜

  • 酸奶好喝,但是晚上喝會發胖嗎?

    2018-3-6

    酸奶是深受大眾喜愛的飲品,以前喜歡喝牛奶的人比較多,現在喝酸奶的人比較多,酸奶中還有益生菌,對腸胃和皮膚都有好處。不過,

  • 男人備孕,都適合吃什么食物?

    12小時前

    現在現在年輕夫妻都提倡優生優育,懷孕前女方要進行備孕,但是備孕不是女方一個人的事情,男方要保證自身健康和精子的質量,也要

  • 5種食物影響男性健康,注意用量!

    13小時前

    在生活中,健康的飲食習慣尤為重要,也是保證男人健康的重要元素。哪些食物男人應該少吃?一起來看看吧!

  • 生活壓力大,飲食調節抗疲勞

    13小時前

    生活壓力大,學習工作任務繁重,常常會使人感到力不從心。調節疲勞也有很多種方法,有些人選擇運動休息,有的人會用飲食調節。那

  • 感冒食療的三大誤區,想知道真相嗎?

    13小時前

    春季多風,天氣也干燥,氣溫忽冷忽熱,這樣的天氣最容易使人感冒。有些人認為感冒了隨便吃點感冒藥或者多喝點熱水就扛過去了,其

  • 吃紅薯禁忌,2類人不宜吃

    14小時前

    紅薯的功效有很多,潤腸通便吃一些紅薯,功效還是很不錯的,但是很少有人知道,吃紅薯也是有禁忌的,而且有2類人不適合吃紅薯,

  • 止咳良方推薦,咳嗽不吃藥

    14小時前

    不管是生病還是環境造成的咳嗽,都要及時治療才行,但對于止咳的方法而言,不是都需要通過吃藥來解決的,食療是健康又便捷的方式

  • 推薦4款減肥食譜,春季減肥瘦得快

    15小時前

    三月不減肥,四月徒傷悲,這是很多女生們都想問的問題。都會問減肥的最好方法是什么,減肥是沒有捷徑可走的,只要運動配上合理的

  • 6種清腸排毒的水果,好吃又養顏

    19小時前

    春天悄然而至,人們脫掉肥厚的冬裝,換上了靚麗的春裝,整個人都散發著滿滿的元氣。想要變得更加迷人,就別忘了保養身體、保護皮

  • 吃蔬菜,也可以幫助寶寶補鈣!

    2018-3-7

    蔬菜種類繁多,營養豐富,是我們日常飲食中必不可少的,但是有一部分人從小就不喜歡吃蔬菜,頓頓大魚大肉,很少出蔬菜,這樣是不

  • 春天已到,6種食物養肺

    2018-3-7

    干燥的天氣會容易導致身體出現肺熱癥狀,春天正是養肺的好時機,有很多食物以及藥物都是可以養肺潤肺的。那么,春季有哪些食物可

  • 高血壓患者的6大飲食注意

    2018-3-7

    高血壓患者在生活中要注意良好的生活習慣和飲食習慣,這樣才有利于病情,如果平時不注意飲食原則,這樣不僅會對病情的緩解不利,

  • 春天干燥易上火,這些蔬菜有助降火

    2018-3-7

    春季干燥多風,我們這時候很容易出現皮膚干燥和身體缺水的情況,身體缺水會容易造成上火等癥狀,嚴重會導致肺熱,而肺熱對身體的

  • 乍暖還寒,5種食物防春寒

    2018-3-7

    初春氣候多變。如果冷空氣較強,可使氣溫猛降至10℃以下,甚至雨雪天氣。此時經常是白天陽光和煦,讓人有一種“暖風熏得游人醉

  • 春季晚上減肥,4道食譜瘦得快

    2018-3-7

    春季晚上吃什么減肥?晚餐是飲食減肥的一個關鍵,只有吃好了晚餐,才能保持營養的同時避免脂肪堆積,所以晚餐對弈減肥來說還是非

  • 4個養胃誤區要了解,養好胃并不難

    2018-3-7

    現在人不論是上班族還是學生族,胃病的毛病很常見,那么如果胃不好該怎么辦呢?養胃的誤區有哪幾個呢?下面就一起來了解一下吧!

  • 寶寶春季這么吃,營養不上火

    2018-3-7

    在春季,上火一直是一個常被提及的話題,無論是大人還是小孩,在春季里總會不經意地就出現上火的癥狀了,咳嗽、喉嚨痛、眼睛發紅

  • 專治口臭的4種食物,交流不尷尬

    2018-3-7

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  • 想要抗衰老,這些小妙招教給你!

    2018-3-6

    隨著我們年齡的增加,身體會“走下坡路”,因此,抗衰老就成了人們在意的問題。那么,哪些食物有助于抗衰老?延緩衰老的小妙招有

  • 菠菜吃多了,會缺鈣?

    2018-3-6

    春天到了,萬物復蘇,陽氣上升,此時多吃蔬菜可達到滋陰補陽的目的。菠菜是大家常見的蔬菜,營養價值高,養生功效也很多,吃菠菜

  • 酸奶好喝,但是晚上喝會發胖嗎?

    2018-3-6

    酸奶是深受大眾喜愛的飲品,以前喜歡喝牛奶的人比較多,現在喝酸奶的人比較多,酸奶中還有益生菌,對腸胃和皮膚都有好處。不過,

  • 男人備孕,都適合吃什么食物?

    12小時前

    現在現在年輕夫妻都提倡優生優育,懷孕前女方要進行備孕,但是備孕不是女方一個人的事情,男方要保證自身健康和精子的質量,也要

  • 5種食物影響男性健康,注意用量!

    13小時前

    在生活中,健康的飲食習慣尤為重要,也是保證男人健康的重要元素。哪些食物男人應該少吃?一起來看看吧!

  • 生活壓力大,飲食調節抗疲勞

    13小時前

    生活壓力大,學習工作任務繁重,常常會使人感到力不從心。調節疲勞也有很多種方法,有些人選擇運動休息,有的人會用飲食調節。那

  • 感冒食療的三大誤區,想知道真相嗎?

    13小時前

    春季多風,天氣也干燥,氣溫忽冷忽熱,這樣的天氣最容易使人感冒。有些人認為感冒了隨便吃點感冒藥或者多喝點熱水就扛過去了,其

  • 6種清腸排毒的水果,好吃又養顏

    19小時前

    春天悄然而至,人們脫掉肥厚的冬裝,換上了靚麗的春裝,整個人都散發著滿滿的元氣。想要變得更加迷人,就別忘了保養身體、保護皮

  • 吃蔬菜,也可以幫助寶寶補鈣!

    2018-3-7

    蔬菜種類繁多,營養豐富,是我們日常飲食中必不可少的,但是有一部分人從小就不喜歡吃蔬菜,頓頓大魚大肉,很少出蔬菜,這樣是不

  • 春天已到,6種食物養肺

    2018-3-7

    干燥的天氣會容易導致身體出現肺熱癥狀,春天正是養肺的好時機,有很多食物以及藥物都是可以養肺潤肺的。那么,春季有哪些食物可

  • 高血壓患者的6大飲食注意

    2018-3-7

    高血壓患者在生活中要注意良好的生活習慣和飲食習慣,這樣才有利于病情,如果平時不注意飲食原則,這樣不僅會對病情的緩解不利,

  • 春天干燥易上火,這些蔬菜有助降火

    2018-3-7

    春季干燥多風,我們這時候很容易出現皮膚干燥和身體缺水的情況,身體缺水會容易造成上火等癥狀,嚴重會導致肺熱,而肺熱對身體的

  • 乍暖還寒,5種食物防春寒

    2018-3-7

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  • 菠菜吃多了,會缺鈣?

    2018-3-6

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  • 酸奶好喝,但是晚上喝會發胖嗎?

    2018-3-6

    酸奶是深受大眾喜愛的飲品,以前喜歡喝牛奶的人比較多,現在喝酸奶的人比較多,酸奶中還有益生菌,對腸胃和皮膚都有好處。不過,

  • 西蘭花的營養價值以及防癌功效

    2018-3-5

    西蘭花是一種比較常見的蔬菜,生活中我們也經常會吃到西蘭花,喜歡吃西蘭花的人也很多。那么,西蘭花有哪些營養價值?怎么吃西蘭

  • 這些食物,能讓你氣色紅潤有光澤!

    2018-3-5

    女性由于生理等原因很容易氣血不足,所以,女性在平時就要注意補氣血,尤其是在經期及前后。那么,女性吃什么補氣血有效呢?

  • 失眠難治,用食物來緩解

    2018-3-5

    生活中有很人都經歷過或正在經歷失眠,失眠的原因有很多種,有的人是因為生活壓力太大,有的人是因為一些精神性的或者神經性的疾

  • 日常健腦補腦的15種食物

    2018-3-5

    現在學生們都已經開學了,為了給孩子們加強營養,家長們也是操碎了心,各種補品營養品齊上陣,生怕孩子跟不上營養。今天就跟小編

  • 驚蟄養生,飲食宜清淡

    2018-3-5

    3月5日為二十四節氣中的第3個節氣——驚蟄,“驚蟄”是指鉆到泥土里越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。這時氣溫回升較快,漸有

  • 挑好韭吃好韭,韭菜萬萬不能亂吃

    2018-3-5

    開春的韭菜最是好吃,而且吃點韭菜還能起到補腎壯陽的功效,很多人看韭菜沒什么分別,差不多就買了,但其實在挑選韭菜上也是有要

  • 花茶別亂喝,牢記5大禁忌

    2018-3-5

    春季是非常適合喝花茶的季節,而且花茶還有養生的功效,對保健養生甚至美容美顏有著一定的功效,那么喝花茶有什么禁忌嗎?其實是

  • 常吃5種素食,補鈣效果極佳

    2018-3-2

    鈣是組成骨骼的重要物質,當身體缺鈣時會對身體造成不利的影響。如果孩子缺鈣會影響生長發育,而老年人缺鈣就會造成骨質疏松,青

  • 推薦4款減肥食譜,春季減肥瘦得快

    15小時前

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  • 春季晚上減肥,4道食譜瘦得快

    2018-3-7

    春季晚上吃什么減肥?晚餐是飲食減肥的一個關鍵,只有吃好了晚餐,才能保持營養的同時避免脂肪堆積,所以晚餐對弈減肥來說還是非

  • 想要抗衰老,這些小妙招教給你!

    2018-3-6

    隨著我們年齡的增加,身體會“走下坡路”,因此,抗衰老就成了人們在意的問題。那么,哪些食物有助于抗衰老?延緩衰老的小妙招有

  • 教你3個方法,養出好氣色

    2018-3-6

    氣血不足直接導致的就是臉色不好,甚至是臉色蠟黃,這個時候給身體補補氣血是非常有必要的。下面就教給大家3個改善氣血的方法,

  • 體濕小心肥胖,祛濕很重要

    2018-3-6

    春季除濕減肥,晚餐吃哪些主食會更好?雜糧糊糊、山藥、紅薯都是不錯的選擇。但不可代替主食,那么祛濕的食物有哪些呢?哪些食物

  • 4種日常食物,快速排毒有益健康

    2018-3-5

    我們每天吃的食物會產生一些廢物垃圾,這些不能被身體利用的東西最終要被排出體外。但是有些毒素不能快速排出,堆積留在體內,最

  • 不想臉色蠟黃,關鍵是要補氣血

    2018-3-1

    女人如果發現自己的臉色蠟黃,沒有一點以往的光彩,這個時候很明顯,是該補氣血了。女性想要改善自己的氣血情況,補氣血吃些是么

  • 春季減肥小妙招,5大食物越吃越瘦

    2018-3-1

    春夏季是mm減肥的好時機,也許你還在考慮用什么方法不用運動但又能減肥的好方法,那就只能給大家推薦一些有利于減肥的小食物了

  • 長皺紋的8個換習慣,吃這些抗皺紋

    2018-2-28

    說起皺紋的問題我相信這對于女性來說是非常抵觸的一個問題,因為沒有哪個女人能夠容忍自己的臉上爬出一條條的皺紋。但是生活中的

  • 春天到了,別忘了給你的皮膚補補水!

    2018-2-28

    春季多風,而且天氣干燥,這使得我們的皮膚一直處于緊繃的狀態,雖然那些補水的化妝品可以稍微幫我們緩解一些,但達不到深層補水

  • 春季減肥8種方法事半功倍

    2018-2-28

    天氣漸漸回暖,是最適合大家減肥的季節,那么在春季減肥要注意哪些事項呢?有什么辦法能款速減肥呢?下面給大家介紹8種減肥的小

  • 豆漿這樣喝才美顏

    2018-2-27

    大豆經水泡、磨碎,充分加熱制成豆漿后,營養吸收率高達90%,豆漿以其均衡的營養、細膩的口感、美顏功能等優點深受中國人的喜

  • 土豆有祛痘功效?

    2018-2-27

    臉上長痘真的是一件非常讓人煩惱的事情,3d试机号后预测:很多人都說多吃土豆能消除臉上的痘痘,這是真的嗎?土豆真的能祛痘嗎?其實土豆本身的營

  • 春季減肥,不可錯過這5種水果

    2018-2-27

    春季開始穿的較為單薄,在這慢慢露肉的季節,減肥就成了一件大事。生活中很多常見的水果含有豐富的水分,適當的吃一些水果對減肥

  • 春天將近 多吃五大排毒菜

    2018-2-25

    春節已過,氣溫慢慢爬升,春天的腳步已近,在這萬物復蘇的季節小編為大家介紹一些能排毒養顏的食物,以解油膩。一起來看看吧。

  • 桃紅四物湯能去黃褐斑?

    2018-2-25

    從中醫上來講,桃紅四物湯有祛除黃褐斑的功效,具體情況是這樣嗎?來看一下桃紅四五湯的藥方吧!桃紅四物湯為調經要方之一,是《

  • 5種食物降血脂,春節放心吃

    2018-2-23

    春天萬物復蘇,是皮膚過敏的高發期。皮膚過敏指受到某種刺激而引起皮膚不適的現象,與環境、飲食等因素都有一定關系。皮膚過敏除

  • 營養減肥蔬菜排行榜

    2018-2-7

    減肥的同時還要保持身體能攝取到足夠的營養,蔬菜相對來說是熱量最低的,減肥得人多吃一些蔬菜對身體還是很好的,但是并不是所有

  • 自制消腫減肥茶,睡醒來一杯

    2018-2-6

    很多人晚上熬夜,但是在睡前又忍不住喝了很多水,這就會導致第二天醒來整張臉都是腫的。除了這一類人之外,還有一類人是屬于下半

  • 豆漿,喝對了才美容養顏

    2018-2-6

    大部分人在早餐都有喝豆漿的習慣,甚至還有人說喝豆漿能起到美白美顏的功效,真的是這樣嗎?豆漿真的有美白的效果嗎?豆漿的營養

  • 寶寶春季這么吃,營養不上火

    2018-3-7

    在春季,上火一直是一個常被提及的話題,無論是大人還是小孩,在春季里總會不經意地就出現上火的癥狀了,咳嗽、喉嚨痛、眼睛發紅

  • 孕婦防流產,這些食物要少吃

    2018-2-12

    孕婦在孕期的飲食是非常需要注意的,一些生活中常見的食物不能隨便亂吃,當心吃多了引發悲劇!盡管如此,在衣食住行上還是要特別

  • 孕婦這些食物可要少吃

    2018-2-11

    孕婦作為特殊人群,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,也要

  • 孕婦食物表,孕期飲食別亂吃

    2018-2-11

    懷孕了之后對飲食上一定要特別小心,很多平時經常吃的食物再不能隨便亂吃了。所以懷孕后的媽媽們一定要忌口,在吃的方面不要再“

  • 沖泡奶粉的溫度多少合適?

    2018-2-8

    很多寶媽沖牛奶的時候都喜歡用四五十度的溫水,因為這樣的溫度正合適,可以直接給寶寶喝。不過,根據國際衛生組織現實的數據,7

  • 孕期5種飲料千萬不要碰

    2018-1-24

    要知道,孕期孕婦的飲食是有很多禁忌的,但是如果孕婦想喝飲料的話,能什么飲料都喝嗎?相必這是很多孕媽都想知道的!那么下面就

  • 孕期飲食 懷孕了該怎么補?

    2018-1-16

    每一對父母都希望自己的孩子健康聰穎,從備孕就開始調理身體,尤其是在孕期,各種藥膳齊上陣,到底哪些食物可以對母體和孩子都有

  • 寶寶愛上火,怎么辦?

    2018-1-15

    寶寶上火寶寶上火是很常見的病癥,主要與飲食喂養有一定的關系,需要各位家長及時為寶寶護理。如果寶寶可以吃輔食了,可以喂孩子

  • 冬季孕媽首選的6種水果

    2018-1-11

    孕媽媽們都會為了保證寶寶的營養多吃一些水果,那么現在到了冬天,孕媽媽都想知道吃什么水果更合適呢?畢竟冬天這么冷,吃哪些水

  • 產后虛弱,6款膳食補充元氣

    2018-1-10

    生孩子是一件很費精氣神的事,在古代更是性命攸關。對于女人來說,不管是剖腹產還是自然分娩,產后調理需要花很長時間和精力,通

  • 推薦三種腐竹營養吃法

    2018-1-9

    冬天大家經常吃腐竹,而且腐竹的營養非常高,那么孕婦能吃腐竹嗎?腐竹怎么吃更有營養呢?下面給大家推薦一下腐竹的營養吃法!

  • 孕婦飲食5種營養不可缺

    2018-1-3

    充足的營養對胎兒發育以及孕媽的自身健康都緊密相關,甚至還會影響到產后乳汁分泌以及寶寶出生后的生長發育情況。孕期缺乏營養,

  • 孕婦貧血能吃阿膠嗎?

    2018-1-3

    女性貧血是很常見的,就需要多吃一些補血的食物,那如果是孕婦貧血呢?孕婦貧血能吃阿膠補血嗎?孕婦貧血該怎么補血呢?大都是什

  • 孕婦吃什么吐什么,怎么辦?

    2017-12-27

    很多孕婦在懷孕初期都有孕吐的現象,有些較輕,有些就吃什么吐什么,下面小編給大家介紹了一些緩解孕吐的方法,希望對大家有幫助

  • 奶水不足,多試試這些催乳的食物吧!

    2017-12-21

    很多女人剛生完孩子后,都有奶水不足的情況,她們往往會采用一些催乳方法,比如,按摩、藥物等,也有一些人會采用食療方法,這些

  • 生完孩子后嚴重脫發,這是正常的嗎?

    2017-12-20

    很多產婦在剛生完孩子2-3月后,頭發掉得特別嚴重,原因大概有3種:激素水平發生變化、營養失衡、精神受到刺激。現代醫學研究

  • 懷孕吃這些,寶寶更聰明

    2017-12-15

    懷孕期間寶媽在飲食上有很多需要注意的地方,那孕媽怎么吃,吃什么能讓寶寶更聰明呢? 平時在飲食上多吃一些有利于寶寶變聰明的

  • 孕期水腫怎么辦?緩解水腫方法超有用

    2017-12-15

    孕期水腫是很常見的現象,這是準媽媽們都會面臨的情況,但是懷孕后該如何緩解水腫呢?下面就給大家分享幾個緩解水腫的方法,具體

  • 哺乳期媽媽吃藥了還能喂奶嗎?

    2017-12-13

    許多處在哺乳期的媽媽就算生病了也不敢吃藥,因為怕藥物會通過乳汁傳遞給寶寶,從而影響到寶寶。其實這也是很多寶媽都關心的問題

  • 產期吃紅糖雞蛋,記得注意三點

    2017-12-12

    產婦產后的身子是比較虛弱的,而且氣血流失的比較多。所以這個時候就會煮紅糖雞蛋給產婦吃,可以補充產婦失去的血氣,可以讓產婦

  • 4個養胃誤區要了解,養好胃并不難

    2018-3-7

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  • 春季養肝,杜絕四個壞習慣

    2018-2-28

    肝是我們體內一個重要的解毒器官,但是我們日常稍不注意一些細節,就會對我們的肝臟造成損害。春季是養肝最好的季節,我們要杜絕

  • 初春常吃8種食物,保健更養生

    2018-2-27

    現在已經算是開始進入春季,這個季節吃哪些食物對身體有保健作用呢?對于日常的保健來說,有沒有哪些食物是適合春季來吃的呢?食

  • 養肝護肝,早睡是關鍵

    2018-2-19

    中醫上有句話是這樣說的——“臥則血歸于肝”,說的是當我們成臥姿狀態時,血液會歸順到肝臟,這也是為什么我們一直強調睡眠對肝

  • 立春養生吃6種蔬菜對身體更好

    2018-2-9

    已經立春幾天了,養生又進入了一個新的階段,那么這個時候吃什么對身體更好呢?吃哪些蔬菜對身體更養生呢?下面就來看一下!

  • 季節交替 3款花茶幫你養生

    2018-2-7

    季節交替時節,會有那么幾天天氣比較干燥,這個時候適合喝一些花茶來養生,滋潤身體,那么這個季節適合喝什么花茶呢?尤其是在春

  • 養生吃牛羊肉,滋補很靠譜

    2018-2-3

    冬天絕對是滋補身體的好季節,而且冬天大多數人會選擇吃牛羊肉來滋補身體,那么除了牛羊肉滋補身體之外,還有哪些肉類有滋補的功

  • 愛好養生者,4種養生藥材不可缺

    2018-2-2

    人們對養生看的越來越重要,很多人也在養生的時候選擇中藥養生,那么有哪些中藥是適合養生人群直接拿來用的呢?下面就來了解一下

  • 冬季吃甘蔗養生,怎么吃效果更好?

    2018-2-1

    冬季是吃甘蔗的最佳季節,而且甘蔗的養生功效非常不錯,尤其是對緩解口腔潰瘍有奇效,那么除了應對口腔潰瘍,甘蔗還有其它的功效

  • 冬季調理脾虛,2類食物不能錯過

    2018-1-27

    脾虛對身體的影響是很大的,但是冬季脾虛的人該如何調理呢?有哪些食物能幫助大家調理脾虛呢?下面就跟小編一起來了解一下吧!

  • 脾胃不好了?調理脾胃注意6個事項

    2018-1-25

    脾胃虛弱的話,對身體的影響是非常大的,如果發現自己脾胃虛弱了,該怎么調理身體呢?下面就一起來了解一下,怎么做能讓脾胃變得

  • 常喝黑米粥,延年益壽養胃還補血

    2018-1-25

    在日常的生活中,很多人群早餐的選擇,都是選擇使用黑米粥,因為黑米粥不僅味道非常的好,而且本身的營養元素和營養價值都是非常

  • 冬季養生 注意4個“不”

    2018-1-23

    冬季天氣比較寒冷,養生問題就成了重中之重,但是冬季養生也是有一些禁忌的,很多不太關注養生得人都不了解,那么下面就跟大家說

  • 冬季喝養生茶,紅糖水很重要

    2018-1-22

    冬季很多人都喜歡喝一些養生茶,但是在冬季喝什么養生茶比較好呢?下面就來給大家介紹一些,冬季養生茶最好的選擇是什么吧!

  • 腸胃不好,少吃6種食物

    2018-1-22

    對于腸胃不好的人群來說,飲食上一定要多注意,所以在選擇飲食的時候就要更加謹慎了。胃是靠我們自己養出來的,那么對于腸胃不好

  • 冬季寒冷,6種食物溫暖你的胃

    2018-1-20

    冬季天氣寒冷對胃也有很大的影響,只要飲食稍稍不注意,就很容易犯,因此在這種天氣下要多吃些暖胃的食物。那么究竟吃什么好呢?

  • 腸胃不好的,6種食物少吃點

    2018-1-20

    對于腸胃不好的人群來說,養胃是一件非常重要的事,那么對于他們來說有沒有什么飲食禁忌呢?在選擇飲食的時候一定要十分謹慎,否

  • 4款食療助你冬季降火氣

    2018-1-17

    冬季天氣干燥很容易上火,導致體內藏著很多“火氣”,那么在這樣的情況下,我們該如何給身體降火呢?下面就來盤點一下食療方案,

  • 總是失眠,你該補補鈣了!

    2018-1-13

    到了一定的年齡,身體內的鈣元素就回快速的流失,尤其是女性到了35歲之后,身體內的鈣就回快速的減少,因此給身體及時的補補鈣

  • 壯陽補腎,讓男人有尊嚴!

    2018-1-11

    對于男性朋友來說,性能力代表尊嚴,提高性能力能提升自信。生活中有很多具有壯陽功效的食物,你知道都有哪些嗎?危害腎健康的行

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